“กินซะ ไม่กินจะหิวโซ มัวแต่ทำสิ่งนั้น มัวแต่ทำสิ่งนี้ ไม่หยุดทำเสียที เดี๋ยวก็มีโรคประจำตัว” เพลงของลุงสุนเพลงสั้นนับว่าเป็นเพลงที่ฮิตเป็นกระแสมากมายด้วยเนื้อหาและจังหวะทำนองที่ติดหู แต่ในขณะเดียวกันนั้นในความสั้นของเพลงก็ยังสอดแทรกเนื้อหาสนุก ๆ อยู่ด้วย ซึ่งสำหรับเพลง “กินซะ” ก็นับว่าเป็นเพลงที่ค่อนข้างมีสาระอยู่ไม่น้อย
อาหารนับว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ของมนุษย์ คนเราก็ต้องกินข้าว ถ้าจะให้ดีก็ควรกินให้ครบทุกมื้อและครบทุกหมู่ แต่ในบางครั้งเราก็เร่งรีบหรือทำอะไรสักอย่าง ยุ่งจนลืมกินข้าวให้เป็นเวลา ซึ่งแน่นอนว่าการกินข้าวไม่ตรงเวลา หรือไม่กินข้าวเลยนั้นส่งผลเสียต่อร่างกายอยู่หลายอย่าง
ถ้าเอาตามเนื้อหาของเพลงกินซะ สิ่งที่เกิดขึ้นจากการไม่กินข้าวก็คือ “เป็นโรคกระเพาะปวดท้อง” ซึ่งนับว่าเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิตของคนที่กินอาหารไม่เป็นเวลาหรืออดอาหารบ่อย ๆ ซึ่งตามที่หลาย ๆ คนอาจจะทราบกันดีว่าระบบย่อยอาหารภายในเราทำงานเป็นเวลา ถ้าถึงเวลาแล้วไม่มีอาหารลงไปก็อาจจะทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติจึงเกิดเป็นโรคกระเพาะ หรืออาจเป็นแผลในกระเพาะอาหารก็เป็นไปได้
นอกเหนือจากโรคกระเพาะแล้ว โรคอื่น ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการอดอาหารหรือกินอาหารไม่ตรงเวลาก็เช่นโรคกรดไหลย้อนให้แสบร้อนกลางอก โรคอ้วนที่เกิดขึ้นจากการที่รวบยอดไปกินมื้อถัดไปจนกินมากเกินเหตุ ซึ่งโรคอ้วนนี้ก็จะส่งผลกระทบให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ เข้ามาตามด้วย
สุดท้ายแล้ว โทษของการกินข้าวนั้นมันส่งผลต่อร่างกายของเราโดยตรง เพราะฉะนั้น “กินซะ” เพื่อสุขภาพที่ดีและห่างไกลโรคที่จะมาทำร้ายสุขภาพกายและสุขภาพใจเรา
#จานโปรด#อาหาร#สุขภาพ#กินซะ#สุนเพลงสั้น#BBL#BangkokBank#ธนาคารกรุงเทพ
